過度使用電子設備的危害

過度使用電子設備的危害

韓國首爾高麗大學的一組研究人員對19名平均年齡為15.5歲的青少年進行了研究。所有這些少年都被診斷出患有互聯(lián)網(wǎng)或智能手機上癮。然后，他們通過使用標準化的互聯(lián)網(wǎng)和智能手機成癮測試來衡量參與者的互聯(lián)網(wǎng)成癮程度，并提出一些問題，強調(diào)互聯(lián)網(wǎng)和智能手機的使用對日常生活，社交生活，生物試劑力，睡眠方式和感覺的影響程度。研究人員將19名上癮的參與者與其他19名未上癮的青少年進行了比較。然后，他們使用磁共振波譜(MRS)(一種可測量大腦化學成分的MRI)來分析參與者的大腦。

無論您今天走到哪里，都會看到人們的頭低頭看著手中的小屏幕。如今，人們越來越依賴智能手機和其他小工具來更新-新消息，收集信息并與其他人交流。根據(jù)《科學日報》網(wǎng)站上發(fā)布的一份報告，一項新的研究發(fā)現(xiàn)，在手機或互聯(lián)網(wǎng)上花費過多的時間可能會導致大腦化學反應的不平衡。

作為研究的一部分，他們進行了為期9周的針對互聯(lián)網(wǎng)和智能手機上癮的12名青少年的認知行為療法。該療法改編自針對游戲成癮的認知療法計劃。他們還測量了會阻礙大腦信號的神經(jīng)遞質(zhì)γ-氨基丁酸(GABA)和導致神經(jīng)元更加電興奮的神經(jīng)遞質(zhì)谷氨酸-谷氨酰胺(Glx)的水平。過去的研究表明，GABA在視力和運動控制以及各種大腦功能(如焦慮癥)的調(diào)節(jié)中起作用。